ランニング 5/4(土),5/5(日)

2019/05/05 20:38

ランニングをした。

昨日5/4(土)は実家に帰っていて、実家近くの湖(米泉湖)の周りをランニングした。本日5/5(日)は通常通りとなり、近所を走った。

直近の旅行で良いものを食べ続けたため、体重が増えている。さっき測ったら61.5kgあった。だらしないを通り越して不健康な水準と言える。今後は食事に気をつけ、毎日走る事で減量をしようと考えている。

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