Tag: 全力疾走

ランニング

2018/06/06 01:03

走った。ランニングというか、どちらかというと全力疾走を1本と半分といったところ。

社内の運動会では400mに加えてリレーを走る事になった。走る系のガチ勢(毎年走っている常連)の人々は普通に練習しているらしいので負けられない。

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ランニング5/26

2018/05/27 02:03

ランニングをした。

このミニブログにその旨を投稿するのは久しぶりだが、ランニングそのものは久しぶりでは無い。3日に1日程度の頻度では走っていたと思う。ゴールデンウィークに自転車の乗りすぎで膝を傷めてから1週間は安静にしたが、それ以外はある程度の頻度で走っていたはず。

社内の運動会で、今年も400mを走ることが決まった。その練習も兼ねるので、最近走る際には、全力疾走を組み入れている。

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ランニング 4/7

2018/04/08 01:42

ランニングをした。

4/5,6と雨で走らなかったため、3日ぶりのランニングになった。少し広い道で全力疾走をしたりした。全力で走る時に使う筋肉は、ランニングとはやや違うようで、太ももの上方に負荷がかかった。速く走るには、ランニングだけでは不十分だと分かった。

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