Tag: 疲れ

ランニング

投稿:2018/04/02 00:52

3/31,4/1とランニングをした。3/30にも走っているので、3日連続となった。

今日はなかなか足が思い通りに動かなかった。印象として足が重い。どうやら疲れが溜まってきているようだ。ただ、重いのは足だけだ。その他の部分はむしろ運動をしている分だけ好調。体調は良好で、肌もつやつやしている。

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